Tarte aux blettes et au chèvre


Ingrédients

  1. Pâte(s) brisée(s)Pâte(s) brisée(s)1
  2. Feuille(s) de BletteFeuille(s) de Blette400 g
  3. Fromage de chèvreFromage de chèvre200 g
  4. Crème liquideCrème liquide20 cl
  5. Œuf(s)Œuf(s)2
  6. BeurreBeurre
  7. PoivrePoivre

Préparation

  • Étape 1Préchauffez le four à th.7 (200 °C). Emincez les feuilles des blettes puis faites-les fondre 5 min à la poêle avec un peu de beurre.
  • Étape 2Fouettez les œufs en omelette dans un bol. Incorporez la crème et battez le tout. Ajoutez un peu de poivre, puis les blettes et mélangez.
  • Étape 3Tapissez un moule à tarte avec la pâte brisée et versez-y la préparation. Détaillez la bûche de chèvre en fines rondelles et disposez-les sur la tarte. Enfournez pour 30 min.

🟢 À savoir absolument

Cette tarte savoureuse associe la douceur légèrement amère des blettes à la richesse du fromage de chèvre, le tout sur une pâte croustillante. Un classique des repas végétariens méditerranéens, simple à réaliser et toujours apprécié, chaud comme froid.


🍽️ Point de vue du chef

« Quand je prépare cette tarte, c’est souvent pour un brunch ou un dîner léger. Les blettes sautées à l’ail apportent de la fraîcheur, et le fromage de chèvre donne ce petit côté crémeux et rustique irrésistible. Un plat simple mais qui a toujours du succès. »


💚 Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Parfait équilibre entre légumes et fromage.
  • Très facile à préparer, même à l’avance.
  • Délicieuse chaude, tiède ou froide.
  • Une manière gourmande de faire manger des blettes aux enfants.
  • Convient parfaitement à un repas végétarien complet.

🎯 À l’affiche

  • Menus du soir express
  • Buffets ou pique-niques
  • Cuisine familiale végétarienne
  • Repas de printemps ou d’automne

👩‍🍳 Conseils du chef

  • Égouttez bien les blettes après cuisson pour éviter que la pâte ne soit détrempée.
  • Ajoutez des pignons de pin ou des noix pour un effet croquant.
  • Une pointe de miel sur le chèvre avant cuisson peut apporter une note sucrée-salée subtile.
  • Accompagnez d’une salade verte citronnée pour un repas complet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *