Ingrédients
1 ¼ tasse
2 livres de steak de jupe ou de steak de fer plat, à température ambiante (voir note)
1 cuillère à café de sel casher, plus au goût
¼ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu

Méthode
Préchauffer le gril à puissance maximale. Sécher le steak avec du papier absorbant. Saler et poivrer.
Placer le steak sur le gril et cuire, sans le déplacer, jusqu’à ce qu’il soit légèrement noirci, 4 à 5 minutes. Retourner les steaks et poursuivre la cuisson 3 à 5 minutes pour une cuisson saignante (température interne de 61 °C), 5 à 7 minutes pour une cuisson à point (60 °C) ou 8 à 10 minutes pour une cuisson à point (65 °C).
Transférez les steaks sur une planche à découper, recouvrez-les légèrement de papier d’aluminium et laissez reposer 5 minutes avant de les trancher dans le sens contraire des fibres.
Servir chaud avec de la sauce chimichurri.
Remarque : Sortez la viande du réfrigérateur 1 heure avant de la griller. Cela lui permettra d’atteindre la température ambiante.

Informations nutritionnelles
- Par portion
- Montant
- Calories496
- Protéine33 g
- Glucides4 g
- Matières grasses totales40 g
- Fibres alimentaires1 g
- Cholestérol100 mg
- Sodium367 mg
- Sucres totaux1 g